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什么样的人容易出现阴道松弛?

2017-07-21    来源: 爱赢娱乐官网  跟贴 0

    阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽,严重者可有阴道壁膨出,出现漏尿、子宫脱垂等症状。

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    那么什么样的人容易出现阴道松弛呢?

    1.生产过的女性

    女性从怀孕到分娩,阴道更大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。

    2.性史超过三年的女性

    女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。

    3.人流、药流后的女性

    女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

    4.40岁以上中老年女性

    阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。

    那么要怎样改善阴道松弛的症状呢?

    对于阴道松弛,分为缩阴手术和非手术两种。非手术治疗主要分为电刺激生物反馈治疗和自我锻炼。

    1.缩阴手术

    缩阴手术是指可以使阴道的弹性改善,松紧度合适,裂伤的会阴和松弛的阴道修复后如未产前状态,外观较术前更加完美的手术。具体手术过程为:用0.1%新洁尔灭常规消毒阴部,用2%利多卡因作浸润麻醉,在阴道和会阴部之间作横切口,并向内作钝性分离约5CM,是在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧做切口,在阴道后壁粘膜下游离,并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合,以加强阴道的张力,使松弛的阴道恢复窄缩,达到形态及功能上的修复。

    2.电子刺激生物反馈治疗

    根据个人承受的程度,通过阴道治疗头给予合适的脉冲电流,来刺激本体感觉,调节神经肌肉的兴奋性,使肌肉被动进行收放锻炼及促进局部血液循环、镇痛等。
生物反馈结合场景反射的训练,让患者直观的感受平时不易察觉的生理信号,增强盆底的本体感受和对自己功能状态的明确认识,生物反馈强化了患者主动参与的意识,指导患者进行正确的,自主的盆底训练,增强了对肌肉的控尿能力,恢复盆底肌肉的协调性,盆底肌力和弹性,恢复盆底功能,提高性生活质量,同时预防并治疗产后尿失禁,脏器脱垂,性生活不满,阴道松弛等盆底障碍性疾病。

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    3.自我锻炼

    对于没有生育过的女性并不提倡缩阴手术和电刺激生物反馈治疗,那么可以采用自我锻炼的方式来改善阴道松弛。

    站式锻炼:双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

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    卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。

    如您还有其他问题,欢迎咨询:400-686-4936。

 


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